Mofuthu oa motlakase o fifalitsoeng o fifala
1. Khetho ea boleng bo holimo le maemo a phahameng
2. Ts'ebeliso e telele ea nako e telele ea tlhaho
3. E potlakile ho sebetsana le mokhoa oa mocheso o sebelisa mokhoa o ikhethileng.
4. Sireletsa tikoloho, u se ke oa theola metsoako e kotsi, 'me u sebelise lihlahisoa tse seng chefo, tse sa silafalang
5. Matla a phahameng a antioxidant; ha ho na mafome ka maemo a mongobo.
Mofuthu oa motlakase o fifalitsoeng o fifala
1. Ho qoba potoloho e khuts'oane ho tloha ho sa tsotelloe le ho tsoa ka ho senyeha, terminal e lokela ho bolokoa e le omileng ebile e hloekile ha e ntse e sebelisoa. Magnesium oxide e sebelisoa ho tlatsa lekhalo le kahare la phala ea motlakase ea motlakase. Magnesiumy oxide e tloaetse ho silafatsa ka litšila le mongobo ho sethaleng sa motlakase. Bakeng sa ho thibela mathata a makhapetla a tlositsoeng, tlhokomelo e lokela ho nkuoa ho lekola boemo ba one oa pipe ea motlakase oa motlakase ha e ntse e sebetsa.
.
3. Ha u sebelisa phala ea mocheso oa motlakase ho futhumatsa moea, ho bohlokoa ho e kenya ka mokhoa o tšoanang. Sena se na le molemo oa ho netefatsa hore moea o le metsi a futhumatsang moea oa mocheso oa motlakase oa ho futhumatsa motlakase le hore e na le sebaka se lekaneng sa ho patoa thajana.
Liroto tse senyehileng tsa lihlooho tsa lihlooho li sebelisoa ho futhumatsoa moea o tlase, li-insmosphera tse ling le likhase tse ngata.
Meru e Fillictible Atternar tubulalar ea turubernk e sebelisoang haholo likamoreng tse ngata, methapo ea litlolo, e otlang li-heats, jj. li sebelisetsoa ka linako tse ling linakong tse futhumetseng.
